Aggiornamenti no-alcol...

La data degli esami del sangue si avvicina, dato che mi sono imposto di farli poco prima del mio compleanno, verso il 10 di luglio quindi. Tirando le somme devo dire che sta andando molto bene, riesco a seguire molto bene le regole dettatami un paio di mesi fa senza che mi pesino eccessivamente. Una conseguenza macroscopica del mio nuovo “programma alimentare” è decisamente la carenza di appetito atavico che mi affliggeva prima, risultato diretto della distribuzione dei pasti durante il giorno. Un’altra conseguenza, forse più dettata dal privarmi del bere, è la scomparsa di una certa sonnolenza nelle prime ore della sera. Tutto sommato non sono niente male come risultati, a prescindere da come andranno gli esami. In questo periodo, tuttavia, ho trasgredito un paio di volte: un sabato notte, dopo una dura giornata di lavoro che mi ha portato a una cena frugale, mi son permesso una pizza (con le verdure) e UNA birra rossa, centellinata in modo da non doverne ordinare un’altra. La seconda martedì scorso al mare, due birrette a pranzo e due bicchieri di vino a cena, ma il livello di relax e di distensione erano tali che qualsiasi cosa mi avrebbe fatto nient’altro che bene quel giorno. Tra l’altro la sera a cena mi sono alzato con il bicchiere di vino ancora pieno, mai successo in 29 anni… …tra l’altro un ottimo Traminer Franz Haas 2009.